PROVA PÅ STIGCYKLING/MTB VÅREN-2022

MED ATTENTION UNGFRITID OCH *CYKELFRÄMJANDET

MÅLGRUPP: Unga 8-26 år med Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF)

INFORMATION/ANMÄLAN: E-post: ungfritid@attention-solna-sundbyberg.se 

KONTAKTPERSON: Halvard Lindberg och Petra Matha Huvudansvariga ledare Attention Ungfritid

MÖTESPLATS: Vita Villan, Ursviks Motionsområde, Sundbyberg (*se karta nedan)

FÖRKUNSKAPER: Den som vill prova på STIGCYKLING/MTB i skogen behöver kunna cykla på en vanlig cykel. UTRUSTNING: Ta med egen hjälm och MTB-cykel om du har, annars så lånar Cykelfrämjandet ut cyklar och hjälmar gratis., (säg gärna till innan om du vill låna en cykel så att vi kan ta fram rätt tumstorlek och cykelmodell till dig. Ta med oömma kläder, gympaskor, vattenflaska och någonting att äta. PERSONAL: 2 st ledare från Attention-Ungfritid är alltid på plats vid varje träff och 1 instruktör från *Cykelfrämjandet är på plats vid några av träffarna, (schema för vårträffarna publiceras längre fram). ÖVRIGT: Aktiviteten STIGCYKLING/MTB är kostnadsfri.
 

*CYKELFRÄMJANDET

”STIGCYKLING/MTB FÖR UNGA MED NPF”

*CYKELFRÄMJANDET är en ideell förening för cykelglädje sedan 1934, Cykelfrämjandet driver projektet ”STIGCYKLING / MTB FÖR UNGA MED NPF” sedan år 2020 med statlig finansiering från Svenskt Friluftsliv. Cykelfrämjandet vill ge barn och unga med NPF chansen att hitta en ny form av fysisk aktivitet och naturupplevelse i stigcykling. Forskning från bland annat Stanforduniversitetet i USA har visat att kombinationen av pulshöjande aktivitet, vistelse i skog och det fokus som stigcykling kräver kan ge mycket goda effekter för personer med NPF-diagnoser. En annan fördel kopplat till NPF är att stigcykling går jättebra att göra helt själv om det passar en bättre. Men att dela upplevelsen med andra kan ju också göra det ännu roligare. Målsättningen är att många fortsätter att cykla regelbundet för då finns stora hälsovinster att göra. 

PROJEKTLEDARE: Stefan Lönngren 
E-POST: stefan.lonngren@cykelframjandet.se 
TEL: 070-368 08 08

LÄS MER OM PROJEKTET: www.cykelframjandet.se/stigcykling-for-unga-med-npf/

FOTOGRAF: Chris Lanaway©️